■ドリームステップグランド

■２５分×１２本
ｖｓ宇治ＦＣ
２－１・０－１・０－１・０－０・０－１・１－０
０－２・０－２・０－２・０－０・１－１・０－０

■本日も無事に活動を終える事が出来ました。
雨の多い日が続きましたが、本日は猛暑になり、体調を崩す選手もみられました。
自己のコントロールをすることは難しいことですが、体調をキープしコンディション良く活動に
参加するようにする為には私生活の面が重要となってきます。
ご飯をしっかり食べ、睡眠をしっかり取ることが大事です。
トレーニングマッチで１００％が常にだせるように準備しておきましょう。
これからの活動では、水分補給なども大事になってきます。
小まめに自己をケアできる選手になってほしいと思います。

本日、試合をして頂きました宇治ＦＣの皆様ありがとうございました。
選手たちは、良い経験をする事ができました。
また猛暑の中、応援をして下さいました保護者の皆様ありがとうございました。