■２０１７年２月３日（金）

先週は参加できなくてすいませんでした！
前回もがっつりトレーニングされたようで・・・。
今週はボールを扱いながら見ることを意識したスクールを行いました☆彡

ストレッチで股関節の可動域を広げます！！！
ジャンプも！！！

続いて、見るとボールを動かすのトレーニングε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
ルールは鳥かごと一緒ですが、ボールを２つ同時に扱うのが少し苦労しましたね笑

パス交換からのシュート！
想いのこもった厳しいシュートも( ´艸｀)

今日も元気にお送りしましたレディーススクール！
最近姿が見えない方もいらっしゃいますが、また元気に来ていただければと思います！
それではまたみなさん来週お会いしましょう！！！(@^^)/~~~