レディーススクール〜芯を捉えて〜

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◼︎2016年11月25日(金)

今日は残念ながら2人…

でしたが今日は念入りにキックの練習を行いました⚽️


ボールを芯で捉える練習!
インステップでボールを捉えられたら綺麗にボールが真上に上がりますよ⤴︎

あとはマーカーに置いて浮いたボールを蹴る練習!
ボールの芯を捉えていいキックを心掛けましたね( ◠‿◠ )


バー当ての練習もしましたね!

ビデオを撮りながら自分のフォーム、インパクトの瞬間も確認しました!
スローだとどんな感じなのか、どこを蹴っているのか分かりました!
今度ジュニアでもやってみようと思います(^^)(^^)


今度はファミリアカップ前ですね!

皆さんで楽しく盛り上げてファミリアカップに向かいましょう!