◼︎２０１６年１１月４日（金）

本日も元気にスクールを行なったレディーススクール！
ちょっと来る人数が減ってきたのでまた皆さん誘い合って是非来てくださいね(^^)

それではスクールを振り返っていきましょう！

まずはストレッチ！
この季節になるとどうしても身体が固まってしまいますよね〜

続いてハードルトレーニング。
美しく走るためには、早く走るためには。
それを追求したトレーニングとなりました！！

そんな所を意識してもらいながら次は１ｖｓ１の鬼ごっこ！
ボールを扱いながらの駆け引きは難しかったですかね…Σ(-᷅_-᷄๑)

ドリブルからのシュートもやりました！
また練習が必要ですね)^o^(

いい写真も撮れたゲーム！少人数なのでかなり走りましたね(　˙-˙　)
今日も楽しくお送りしましたレディーススクール！

また次週お待ちしておりますね！！